Für Fitnessfreunde und Freizeitsportler ist es endlich soweit und der Frühling steht vor der Tür. Raus aus den Wintergrau und rein in die positive Frühlingszeit.

Was haben Aronia, Granatäpfel, Kurkuma, Rote Beete, Avocados und Johannisbeeren gemeinsam?

Pfannkuchen, Peanut-Butter und fettiges Fleisch während einer Diät? Ja, das geht, wenn nur wenig Zucker enthalten ist! Die Lösung dafür ist ein neuer Trend, die sogenannte „Keto-Diät“.