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  BHI
  02.12.2024
PMS, Menstruationsbeschwerden, Menopause

Rund um die Frauengesundheit

Von PMS über Menstruationsbeschwerden bis hin zu den Herausforderungen der Menopause – wir beleuchten die häufigsten gesundheitlichen Themen, die Frauen betreffen. Erfahrt, welche Nahrungsergänzungsmittel helfen können und entdeckt innovative Produkte, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten sind.

Frauengesundheit umfasst viele verschiedene Themen. Von der Pubertät bis zur Menopause gibt es zahlreiche gesundheitliche Herausforderungen und Bedürfnisse, die spezifische Aufmerksamkeit erfordern. In diesem Artikel beleuchten wir häufige Probleme vor der Menstruation, die Wechseljahre und wie wir gemeinsam innovative Produkte entwickeln können, um die Gesundheit von Frauen zu unterstützen.

Was ist PMS?

Diese Frage stellen sich viele Personen. Wir sorgen für Klarheit! Dieses Akronym steht für das pmenstruelle Syndrom und betrifft viele Frauen. Es umfasst eine Vielzahl von Symptomen, die einige Frauen in den Tagen vor ihrer Menstruation erleben, wie Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und körperliche Beschwerden.

Spezielle Nahrungsergänzungsmittel für Frauen können helfen, diese Symptome zu lindern. Magnesium kann Muskelkrämpfe reduzieren, Vitamin B6 unterstützt die Hormonregulation und Kalzium soll Stimmungsschwankungen entgegenwirken. Gerade beim täglichen Vitaminbedarf, kann ein Vitamin B-Komplex sinnvoll sein. Bei Verdauungsproblemen greifen viele Leute gerne zu Produkten mit pflanzlichen Rohstoffen wie Schafgarbe oder Kümmel. Diesen wird eine krampflösende und entblähende Wirkung im Bereich Magen-Darm-Trakt nachgesagt.

Menstruationsbeschwerden

Ein weiteres häufiges Problem im Bereich der Frauengesundheit sind Menstruationsbeschwerden. Hier können speziell abgestimmte Pulverprodukte zum Anrühren in heißes Wasser helfen. Weiterhin sind während der Regelblutung Eisensticks zur Unterstützung des Eisenhaushalts hilfreich. Eisen hilft generell, den Blutverlust auszugleichen. Pflanzen wie Ingwer, der mitunter Muskel-Schmerzen lindern kann oder Kamille, die beruhigend wirken soll, sind wertvolle Unterstützungsmöglichkeiten.

Kinderwunsch und Schwangerschaft

Eine ausgewogene Ernährung sowie die Einnahme wichtiger Mikronährstoffe können die weibliche Fruchtbarkeit unterstützen und damit die Chance erhöhen, schwanger zu werden. Produkte mit einer Kombination aus Vitaminen und Mineralstoffen können die reproduktive Gesundheit fördern. Folsäure und Vitamin B12 unterstützen beispielsweise die Zellteilung. Während der Schwangerschaft ist dann besonders Folsäure sehr wichtig, da Folat zum Wachstum des mütterlichen Gewebes beiträgt.

Wechseljahre und Menopause

Durchschnittlich dauern die Wechseljahre zehn bis 15 Jahre, der genaue Zeitraum ist aber individuell unterschiedlich. Wann genau die Wechseljahre einsetzen, ist von Frau zu Frau ebenfalls verschieden. Die meisten Frauen erleben die Zeit um die letzte Regelblutung, die sogenannte Perimenopause, zwischen Mitte vierzig und Mitte fünfzig. Als Menopause wird die letzte Periodenblutung bezeichnet.

Dieser Abschnitt des Lebens einer Frau bringt einige Veränderungen und Menopause Symptome mit sich, darunter Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen. Die genannten Symptome bieten eine Vielzahl für Ansatzmöglichkeiten deiner Produkte. Beispielsweise sind Nahrungsergänzungsmittel zur Schlafförderung, Entspannung oder Nährstoffversorgung ein spannendes Thema. Auch das Thema Stimmungsaufhellung passt in fast jedes Produktportfolio und lässt sich sogar mit Schlafkonzepten ideal kombinieren. So sind Inhaltsstoffe wie Safran, Passionsblume, Ashwagandha oder Rosenwurz (Rhodiola Rosea) und Hopfen spannend. Vitamin D ist allgemein bekannt dafür, gegen depressive Entwicklungen zu helfen. Pflanzliche Rohstoffe wie Yamswurzel oder Soja Isoflavone sollen bei Hitzewallungen helfen und können dazu beitragen hormonelle Schwankungen auszugleichen.

Vaginalflora und Schleimhäute

Eine gesunde Vaginalflora ist essenziell für das weibliche Wohlbefinden. Denn gesunde Schleimhäute können das Risiko von Infektionen und somit Unterleibsbeschwerden reduzieren. Um diese Balance zu erhalten, können Milchsäurebakterien die natürliche Flora unterstützen, Vitamin C stärkt das Immunsystem und Cranberry-Extrakt kann Harnwegsinfektionen vorbeugen. Für die Vitamine Biotin, Niacin, Riboflavin und Vitamin A besagt der EFSA Health Claim, dass diese zur Erhaltung normaler Schleimhäute beitragen. Zusätzlich können Inhaltsstoffe wie Lysin und Zink die Gesundheit der Schleimhäute unterstützen und zur Regeneration beitragen.

Bereit für dein nächstes Frauenprodukt?

Die Gesundheit von Frauen ist ein komplexes und vielschichtiges Thema. Dabei sollte auch die Darreichungsform deines Produktes wohlüberlegt sein. Ob Tabletten, Kapseln oder Pulver – die Form sollte den Bedürfnissen und Vorlieben der Nutzerinnen entsprechen. Wir bieten dir hierbei eine Vielzahl an Möglichkeiten.

Durch gezielte Produkte und innovative Ansätze können wir gemeinsam dazu beitragen, das Wohlbefinden von Frauen in jeder Lebensphase zu verbessern. Zusammen können wir innovative Produkte entwickeln. Diese könnten speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in verschiedenen Lebensphasen zugeschnitten werden. 

Interessierst du dich für einen innovativen Ansatz?
Dann fordere mehr Infos an. Wir beraten dich gerne!

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Wir unterstützen das Internationale Mädchen- und Frauenzentrum

Dieses Jahr möchten wir den Geist der Weihnacht auf eine besondere Weise leben. Statt Kundengeschenke zu verteilen, spenden wir den vorgesehenen Betrag an das Internationale Mädchen- und Frauenzentrum in Hof. Das ehrenamtliche Projekt fördert Bildung, Begegnung, Beratung und Integration von Mädchen und Frauen jeglicher Herkunft. „Wir nehmen unsere regionale Verantwortung als Unternehmen gerne wahr und engagieren uns entsprechend. Dazu gehört für uns die Unterstützung sozialer Projekte, die gerade in herausfordernden Zeiten wie diesen das Miteinander und das Verständnis füreinander in unserer Gesellschaft fördern“, betont Biohealth Geschäftsführer Dr. Peter Pfeilschifter.

Happy Healthy Holidays

Zum Abschluss wünscht das gesamte BHI-Team frohe Weihnachten und einen gesunden Start in 2025!
Wir freuen uns schon jetzt auf viele weitere spannende Projekte.

Wir haben vom 23.12. – 01.01. Betriebsruhe.
Ab dem 02.01. sind wir wieder für euch da.

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